Plazení je jedna ze základních dovednostní každého běžce překážkových závodů a vlastně i člověka. Ostnatý nebo normální drát je nad zemí ve výšce tak akorát, aby se pod něj vešlo plazící se tělo. 

V OCR parcích bývá plazení umístěno v mokrých nebo rozbahněných místech, aby bylo plazení pro závodníky ještě větší výzvou. 

Tato jednoduchá překážka ale poslouží dobře i v přírodním parku na cvičení. Lze vyrobit v libovolných rozměrech a to jak s ostnatým, tak normálním drátem.